暑い日が続きますね~
夏バテしていませんか?

5月からダイエットしている私ですがやっと最近体重に変化がみられ
3キロ体重が減りスーパーMAX体重が普通のMAX体重になりました。

これでやっと年末年始の体重に戻ったので
これからが本当のダイエットになります。

更に3キロ
そしてあと2キロ

5キロ体重が減ったら最高です。

夏の間は頑張れそうだけど
食欲の秋が・・・問題かな・・・

でももう少し頑張って運動をして汗を流す夏休みにしてみます。



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 2012_07_26




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office tomo

Author:office tomo
音楽を通して世界が平和になるために世界の子ども達を繋げて「平和ネットワーク」を作る活動をしています。子ども達が繋がることは国と国が繋がること。子ども達の笑顔が平和な世界に繋がります。
詳しくはホームページをご覧ください。
http://www.bizpark-jp.net/office-tomo

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