そうか!!!

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どうしたら毎日を楽しく過ごせるか
そんなことをまた昨夜から考えています

もちろん遊んで過ごすことではありません

どうしたら出合ってしまったストレスを激減できるだろうか

それは人からもらうこともありますし
自分の内にあることもあります


日常生活も仕事関係も
人間関係が良好だったら
毎日の効率がはかどるはず

壁が目の前にあっても
障害があってものり超えられる

人は違って当たり前
その人の状況によってとらえ方も違ってくる

今の私に考えられることは
天然な性格を利用して「まあ、いいか」と言葉の力で乗り切る
身体の姿勢を変える
深呼吸をする
イメージする
時間の解決を待つ
忙しくする
何かに集中する
焦点を変える

そうか!!!





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Author:office tomo
音楽を通して世界が平和になるために世界の子ども達を繋げて「平和ネットワーク」を作る活動をしています。子ども達が繋がることは国と国が繋がること。子ども達の笑顔が平和な世界に繋がります。
詳しくはホームページをご覧ください。
http://www.bizpark-jp.net/office-tomo

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