スポーツ栄養学セミナー

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今日は学校の部活のママがスポーツ栄養学の先生のため
部員のお母様方対象にセミナーを開催しました。

16名のお母様方に参加していただき
和気あいあいとした楽しい時間を過すことができました。

栄養素の説明や
栄養と体の仕組み

部活の練習前と後にどのような栄養、または食事をすればいいのか
成長期の子供のブラックホールのような胃をどのように満足させればいいのか

また簡単なレシピなども教えていただき
質疑応答なども活発に行われ
有意義な時間を過ごせて安心しました。


またセミナー後にはランチに流れ
あまり話したこともない学年のお母様方と親睦をはかることができて
ヨカッタです

やはり子供の成長や食べ物にはお母様のサポートが必要

出来る範囲で食事にも気を配ろうと思いました
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 2011_01_15


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Author:office tomo
音楽を通して世界が平和になるために世界の子ども達を繋げて「平和ネットワーク」を作る活動をしています。子ども達が繋がることは国と国が繋がること。子ども達の笑顔が平和な世界に繋がります。
詳しくはホームページをご覧ください。
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