tomoyo　の独り言

関東は梅雨があけました。
今日は暑かったですね・・・
我が家の2階の温度計は３３．３度
あちゃ～～～(＠_＠;)

さてさて話は変わり
みなさんの価値観ではなく価値感はなんですか？
価値感とは
自分が大切にしている感情です。
繋がり
笑顔
満足
達成感
自然体
信頼
安心
信頼
愛
ありのまま
冒険
スリリング　　　などなどたくさんあります。

私はワクワク感が大切なんです。
私のワクワク感とは心が喜んでいることです。
もちろん他にも達成感、繋がりなども大切です。

何か目標を達成する時
その目標の先にワクワク感があると
困難や障害があっても頑張れるのです。
乗り越えられるのです。

例えばダイエット
ついつい誘惑に負けそうになっても
綺麗に痩せて歩いている自分を想像するとワクワクする。
心が喜びます。
そうすると甘い物の誘惑にも我慢できる。

たとえば新しいプロジェクトが動き出す時
上手くいくか、いかないか心配な時など
ブロジェクトの成功を考えるとワクワクする。
そうするとどんな大変なことも頑張れる。

もし目標の先にワクワクがなかったら
その目標は自分にはあっていないのかもしれません。

あなたの価値感はなんですか？