幸せは「今ここ」

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フェイスブックから拝借



「あんなことをしなければよかったのに」

「これからどうなるのか不安でたまらない」

人の悩みの多くは、

過去を悔やんでいるか

未来を思い煩っているか 

のどちらかに起因している。

でも

過去のことを考えているとき あなたはどこにいる?

【今ここ】。

未来のことを考えているとき あなたはどこにいる?

【今ここ】。

あなたが 何かを経験するのは いつも どこだろう?

【今ここ】。

過去は悔やんでも変えられない。

未来を思い悩んでも仕方がない。

あるのは【今ここ】だけ。

今ここに感謝して、

恐れではなく愛を選択する限り、

必然的に よい出来事しか起こらなくなる。

なぜなら

今が変わると 過去も未来も変わるから。

今が変わると、過去の経験があったからこそ、

今があるという認識に変わり、

今が変わると当然 未来も変わる。

だから

過去は過去に返し、

未来は未来に返して

興味のあることを

どんどんやってみよう。

惹かれる場所に出かけよう。

どう見られたいかより、どうありたいか。

誰かが望む自分を演じているほど人生は長くない。

幸せを感じられるのは、

今この瞬間しかないのだから

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 2014_02_27


Comments

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音楽を通して世界が平和になるために世界の子ども達を繋げて「平和ネットワーク」を作る活動をしています。子ども達が繋がることは国と国が繋がること。子ども達の笑顔が平和な世界に繋がります。
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