大きな目標も小さな課題に分割すれば実現できる

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NLPの前提に「大きな目標も小さな課題に分割すれば実現できる」があります。

例えば・・・
「1か月で3キロ痩せる」と目標を設定しました。
3キロは何とか体重が落とせそうですが一気には無理ですよね。
また気が重くなったりするかもしれません。

その時に一日10グラム。
そう、たったの10グラムなら気楽にダイエットができますよね

いっぺんに物事をすませようとすると目標をたてても上手くいかなくなってしまいます。
その時は大きな目標も小さな課題に分割してみてください

夏までにダイエットに成功するかもしれませんよ

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 2010_05_10


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Author:office tomo
音楽を通して世界が平和になるために世界の子ども達を繋げて「平和ネットワーク」を作る活動をしています。子ども達が繋がることは国と国が繋がること。子ども達の笑顔が平和な世界に繋がります。
詳しくはホームページをご覧ください。
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